FORMATIONS

Qu’est-ce que le Yoga Nidra ? Il s’agit d’une pratique très ancienne qui tire ses origines de l’Hindouisme et dont les premières traces écrites remontent vraisemblablement au IIIème siècle avant notre ère.

Formations pour particuliers et professeurs
de yoga : formez-vous au Yoga Nidra !

Le Yoga Nidra, qui peut se traduire par « sommeil yogique » ou « sommeil qui est yoga », désigne un état de conscience modifié – un voyage au sein d’un espace liminal et paradoxal à mi-chemin entre sommeil et éveil, sans être véritablement ni l’un ni l’autre.

Pratiqué le plus souvent allongé, le Yoga Nidra vous permet d’atteindre un état de relaxation profonde, de faire l’expérience de l’atemporalité et de faciliter l’accès à un état de pure conscience : la Turiya. Parmi ses nombreux bénéfices, il améliore la qualité du sommeil, permet une meilleure gestion du stress et des émotions et permet de se régénérer physiquement et mentalement.

Vous souhaitez découvrir cet état de sommeil conscient et parvenir, selon les mots de Richard Miller, à « reconnaître votre moi comme pur conscience » ? Découvrez trois formations pour particuliers, professeurs et thérapeutes pour vous initier au Yoga Nidra ou approfondir votre pratique.

Philippe Beer-Gabel, une approche complète du Yoga Nidra en France

Initié au yoga en 2009, Philippe Beer-Gabel est immédiatement séduit par la sensation de plénitude éprouvée pendant Savasana. Le yoga commence progressivement à jouer un rôle prépondérant dans sa vie.

 

En 2013, il décide de se former en Hatha Yoga et Ashtanga Yoga à Rishikesh en Inde, à l’école Rishikul Yogshala. Puis il s’envole pour le Canada afin de se former au Yin Yoga auprès de Bernie Clark. Ses recherches le mènent ensuite en Irlande où Uma Dinsmore Tuli l’initie au Total Yoga Nidra.

 

Fort de ces expériences marquantes auprès d’enseignants prestigieux, Philippe Beer-Gabel devient professeur à son tour et développe sa propre pédagogie. Non rattaché à une école en particulier, il préfère explorer avec ses élèves les différentes lignées du Yoga Nidra au travers d’une approche musicale unique.

 

Représentant majeur du Yoga Nidra en France, Philippe Beer-Gabel anime des formations en français dans tout l’Hexagone !

Yoga Nidra : 3 formations pour
particuliers, professeurs et thérapeutes

Total Yoga Nidra 14h
En studio

Ouvert à tous, novices ou confirmés, cette formation de Yoga Nidra permet de découvrir l’histoire et les différentes traditions de cette pratique. Formation profonde et accessible à tous, elle permet d’explorer le potentiel de transformation et de guérison du Yoga Nidra. Elle est indispensable pour suivre la formation 50h pour professeurs et thérapeutes.

Total Yoga Nidra 14h
En ligne

Cette formation en ligne se compose de 14 sections d’environ 1 heure. Chaque section comprend une leçon à lire, une leçon vidéo commentée, un enregistrement et des recommandations de lectures. Histoire, lignées, approche scientifique, approche philosophique, Sankalpa… Découvrez tous les aspects de la merveilleuse pratique du Yoga Nidra.

Total Yoga Nidra 50h
En résidentiel

Formation intensive certifiante à destination des thérapeutes et professeurs – seulement accessible si la formation 14h a déjà été suivie. L’objectif de cette formation est de permettre aux étudiants d’enseigner à leur tour le Yoga Nidra dans toute sa diversité, toutes écoles confondues, et d’explorer cette pratique adaptogène, espace de guérison et d’introspection.

Comment prendre rendez-vous, réserver un cours ou une formation ?

Yoga Pop, une école de yoga
incontournable à Bordeaux !

Philippe Beer-Gabel a fondé à Bordeaux un espace de vie unique consacré à la pratique du Yoga : Yoga Pop ! Studio d’un nouveau genre où se combinent cours de yoga, musique live, cuisine bio et ateliers divers et variés, Yoga Pop permet une pratique décomplexée et accessible à tous. Vous pouvez retrouver Philippe Beer-Gabel au Yoga Pop lors de formations en Yin Yoga et Yoga Nidra. N’hésitez pas à consulter le calendrier des formations !

Suivez une formation de Yoga Nidra
partout en France

Particulièrement présent dans le sud de la France – à Bordeaux et Marseille notamment – mais également à Paris, Philippe Beer-Gabel se déplace dans tout l’Hexagone pour animer ses formations. N’hésitez pas à remplir le formulaire ci-dessous si vous souhaitez suggérer un lieu de formation ou vous renseigner sur les formations prévus au cours de l’année.

06 50 18 93 27

yinyogaparis@gmail.com

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