Initiation & approfondissement : explorez une autre forme de yoga !
La formation Total Yoga Nidra Foundation 14h s’adresse aussi bien aux novices qu’à ceux qui ont déjà pratiqué le Yoga Nidra. Aucune connaissance préalable n’est requise. Cette formation est indispensable si vous souhaitez suivre une formation Total Yoga Nidra 50h (destinée aux professeurs et thérapeutes).
Formations Yoga Nidra 14h
Tout savoir sur les fondamentaux du Yoga Nidra
Cette formation de 14h en Yoga Nidra se déroule au cours d’un weekend et permet d’acquérir des connaissances théoriques complètes sur cette forme méconnue de Yoga, tout en la mettant en pratique au cours du formation.
Vous apprendrez ainsi en 14 chapitres tout ce qu’il faut savoir sur l’histoire, les différentes structures, les différentes intentions, les approches scientifique et philosophique du Yoga Nidra, l’espace liminal et la créativité, le Sankalpa etc. Un formation incontournable pour parfaire votre pratique et profiter de ses nombreux bienfaits.
Découvrez votre formation de Yoga Nidra étape par étape
ETAPE N°1
Leçon théorique
ETAPE N°2
Pratique d’une forme de Yoga Nidra
ETAPE N°3
Feedback & échanges
ETAPE N°4
Leçon théorique et pratique d’une autre forme de Yoga Nidra
ETAPE N°5
Temps de pause
Initiation : se former à l’approche unique de Philippe Beer-Gabel
Philippe Beer-Gabel a mis au point au fil des années une pédagogie unique, toujours empreinte de bienveillance et visant à « inviter les élèves à rentrer dans un univers, un moment, une parenthèse où ils peuvent se relâcher et laisser émerger émotions et idées. »
L’originalité de la pédagogie de Philippe Beer-Gabel repose sur son approche musicale. Ce dernier a dédié 15 ans de sa vie à la musique et se produit en Europe et aux Etats-Unis, tant en solo qu’au sein de nombreux groupes. Il met désormais ses talents de musicien au service de sa pratique en Yoga Nidra.