Initiation &
approfondissement :
explorez une autre
forme de yoga !

La formation Total Yoga Nidra Foundation 14h s’adresse aussi bien aux novices qu’à ceux qui ont déjà pratiqué le Yoga Nidra. Aucune connaissance préalable n’est requise. Cette formation est indispensable si vous souhaitez suivre une formation Total Yoga Nidra 50h (destinée aux professeurs et thérapeutes).

Formations Yoga Nidra 14h

    • pres_titre: La Formation
    • pres_text: Que vous soyez un pratiquant expérimenté ou un débutant souhaitant en savoir plus sur la pratique du Yoga Nidra, bienvenue à ce week end enrichissant ! Notre intention est de proposer une formation profonde et accessible à tous. Ceux qui ont déjà pratiqué le Yoga Nidra, sous une forme ou une autre, pourront approfondir leurs connaissances et découvrir d’autres approches alors que les novices expérimenteront cette pratique sous toutes ses coutures. Cette formation ne nécessite pas de connaissances préalables. Total Yoga Nidra Foundation explore le potentiel de transformation et de guérison du Yoga Nidra et vous expose aux différentes traditions et lignées. Nous avons pour ambition de vous transmettre des connaissances sur le sommeil et les rêves par le biais de cette pratique tantrique d’expansion de la conscience. Le Yoga Nidra nous connecte à la source du bien être qui existe à tout moment en nous-même. Elle donne aussi un sens à toutes les dimensions de la vie. Nous explorerons l’usage thérapeutique, spirituel et créatif du Yoga Nidra
    • meth_titre: Le Programme
    • meth_text: Il consiste en un savant mélange de théories et de travaux pratiques afin d’appréhender et comprendre la pratique du Yoga Nidra. La formation couvre tous les différents aspects de cette merveilleuse pratique et explore chaque tradition (Satyananda, iRest, Himalayan Institute, Rod Stryker) SAMEDI 9h30h Contexte et histoire du Yoga Nidra 10h Structure et Pratique du Yoga Nidra Satyananda 10h45 Feed back 11h Etude comparatives et sur les structures et rotations 11h30 Pratique iRest 12h15 Intentions des différentes écoles et lignées 12h30 Pause Déjeuner 14h Philosophie et science du yoga nidra 14h45 Yoga Nidra et Créativité 15h30 Yoga Nidra, sommeil, souvenirs et rêves 15h45 Pratique pour le sommeil 16h30 Pause thé 16h45 Yoga Nidra, Sankalpa et Intention 17h Fin DIMANCHE 9h30 Pratique inspirée de l’Himalayan Institute 10h30 Questions/Réponses 10h45 Pause thé 11h00 Trance, hypnose et yoga niera 11h15 Pratique intégrant des éléments hypnotiques 11h45 Relations entre yoga nidra, meditation, rêves lucides 12h15 Pratique pour résolutions de problèmes 12h30 Pause Déjeuner 14h30 Conseils pour développer sa pratique 15h00 Yoga Nidra et Bhakti Yoga 15h15 Pratique accompagnée de sons et suivi d’une méditation sur le coeur 16h00 Retour + questions réponses 16h30 Yoga Nidra de clotûre
    • phil_titre: Formation & pédagogie : découvrez la vision de Philippe Beer-Gabel
    • phil_text: L\\\\'approche du Yoga Nidra Network est non dogmatique et présente les différentes écoles et lignées. Mon approche est très musicale, accessible à tous et laisse une grande place aux moments de questions/réponses qui permettent ainsi de répondre aux besoins de chacun dans le groupe.
    • list_titre: La formation dans d\\\\\'autres villes ?
    • date: samedi 16, novembre 2019 - dimanche 17, novembre 2019
    • adresse: 54 rue Estelle
    • ville: Montpellier
    • heure: 9:30 - 17:30
    • intitule: Total Yoga Nidra Foundation 14h
    • pres_titre: La Formation
    • pres_text: Que vous soyez un pratiquant expérimenté ou un débutant souhaitant en savoir plus sur la pratique du Yoga Nidra, bienvenue à ce week end enrichissant ! Notre intention est de proposer une formation profonde et accessible à tous. Ceux qui ont déjà pratiqué le Yoga Nidra, sous une forme ou une autre, pourront approfondir leurs connaissances et découvrir d’autres approches alors que les novices expérimenteront cette pratique sous toutes ses coutures. Cette formation ne nécessite pas de connaissances préalables. Total Yoga Nidra Foundation explore le potentiel de transformation et de guérison du Yoga Nidra et vous expose aux différentes traditions et lignées. Nous avons pour ambition de vous transmettre des connaissances sur le sommeil et les rêves par le biais de cette pratique tantrique d’expansion de la conscience. Le Yoga Nidra nous connecte à la source du bien être qui existe à tout moment en nous-même. Elle donne aussi un sens à toutes les dimensions de la vie. Nous explorerons l’usage thérapeutique, spirituel et créatif du Yoga Nidra Ce week end est une formation autonome mais c’est aussi un pré-requis pour participer à la formation Total Yoga Nidra pour Professeurs et Thérapeutes 50h
    • meth_titre: Le Programme
    • meth_text: Il consiste en un savant mélange de théories et de travaux pratiques afin d’appréhender et comprendre la pratique du Yoga Nidra. La formation couvre tous les différents aspects de cette merveilleuse pratique et explore chaque tradition (Satyananda, iRest, Himalayan Institute, Rod Stryker) SAMEDI 9h30h Contexte et histoire du Yoga Nidra 10h Structure et Pratique du Yoga Nidra Satyananda 10h45 Feed back 11h Etude comparatives et sur les structures et rotations 11h30 Pratique iRest 12h15 Intentions des différentes écoles et lignées 12h30 Pause Déjeuner 14h Philosophie et science du yoga nidra 14h45 Yoga Nidra et Créativité 15h30 Yoga Nidra, sommeil, souvenirs et rêves 15h45 Pratique pour le sommeil 16h30 Pause thé 16h45 Yoga Nidra, Sankalpa et Intention 17h Fin DIMANCHE 9h30 Pratique inspirée de l’Himalayan Institute 10h30 Questions/Réponses 10h45 Pause thé 11h00 Trance, hypnose et yoga nidra 11h15 Pratique intégrant des éléments hypnotiques 11h45 Relations entre yoga nidra, meditation, rêves lucides 12h15 Pratique pour résolutions de problèmes 12h30 Pause Déjeuner 14h30 Conseils pour développer sa pratique 15h00 Yoga Nidra et Bhakti Yoga 15h15 Pratique accompagnée de sons et suivi d’une méditation sur le coeur 16h00 Retour + questions réponses 16h30 Yoga Nidra de clotûre 17h Concert à la harpe finlandaise
    • phil_titre: Formation & pédagogie : découvrez la vision de Philippe Beer-Gabel
    • phil_text: L\\\'approche du Yoga Nidra Network est non dogmatique et présente les différentes écoles et lignées. Mon approche est très musicale, accessible à tous et laisse une grande place aux moments de questions/réponses qui permettent ainsi de répondre aux besoins de chacun dans le groupe.
    • list_titre: La formation dans d\\\\'autres villes ?
    • date: samedi 30, novembre 2019 - dimanche 1, décembre, 2019
    • adresse: 33 avenue faidherbe
    • ville: Montreuil
    • heure: 9:30 - 17:30
    • intitule: Total Yoga Nidra Foundation (14h)
    • pres_titre: La Formation
    • pres_text: Que vous soyez un pratiquant expérimenté ou un débutant souhaitant en savoir plus sur la pratique du Yoga Nidra, bienvenue à ce week end enrichissant ! Notre intention est de proposer une formation profonde et accessible à tous. Ceux qui ont déjà pratiqué le Yoga Nidra, sous une forme ou une autre, pourront approfondir leurs connaissances et découvrir d’autres approches alors que les novices expérimenteront cette pratique sous toutes ses coutures. Cette formation ne nécessite pas de connaissances préalables. Total Yoga Nidra Foundation explore le potentiel de transformation et de guérison du Yoga Nidra et vous expose aux différentes traditions et lignées. Nous avons pour ambition de vous transmettre des connaissances sur le sommeil et les rêves par le biais de cette pratique tantrique d’expansion de la conscience. Le Yoga Nidra nous connecte à la source du bien être qui existe à tout moment en nous-même. Elle donne aussi un sens à toutes les dimensions de la vie. Nous explorerons l’usage thérapeutique, spirituel et créatif du Yoga Nidra Ce week end est une formation autonome mais c’est aussi un pré-requis pour participer à la formation Total Yoga Nidra pour Professeurs et Thérapeutes 50h
    • meth_titre: Programme
    • meth_text: Il consiste en un savant mélange de théories et de travaux pratiques afin d’appréhender et comprendre la pratique du Yoga Nidra. La formation couvre tous les différents aspects de cette merveilleuse pratique et explore chaque tradition (Satyananda, iRest, Himalayan Institute, Rod Stryker) Samedi 9h30h Contexte et histoire du Yoga Nidra 10h Structure et Pratique du Yoga Nidra Satyananda 10h45 Feed back 11h Etude comparatives et sur les structures et rotations 11h30 Pratique iRest 12h15 Intentions des différentes écoles et lignées 12h30 Pause Déjeuner 14h Philosophie et science du yoga nidra 14h45 Yoga Nidra et Créativité 15h30 Yoga Nidra, sommeil, souvenirs et rêves 15h45 Pratique pour le sommeil 16h30 Pause thé 16h45 Yoga Nidra, Sankalpa et Intention 17h Fin Dimanche 9h30 Pratique inspirée de l’Himalayan Institute 10h30 Questions/Réponses 10h45 Pause thé 11h00 Trance, hypnose et yoga nidra 11h15 Pratique intégrant des éléments hypnotiques 11h45 Relations entre yoga nidra, meditation, rêves lucides 12h15 Pratique pour résolutions de problèmes 12h30 Pause Déjeuner 14h30 Conseils pour développer sa pratique 15h00 Yoga Nidra et Bhakti Yoga 15h15 Pratique accompagnée de sons et suivi d’une méditation sur le coeur 16h00 Retour + questions réponses 16h30 Yoga Nidra de clotûre 17h Concert à la harpe finlandaise
    • phil_titre: Formation & pédagogie : découvrez la vision de Philippe Beer-Gabel
    • phil_text: L\'approche du Yoga Nidra Network est non dogmatique et présente les différentes écoles et lignées. Mon approche est très musicale, accessible à tous et laisse une grande place aux moments de questions/réponses qui permettent ainsi de répondre aux besoins de chacun dans le groupe.
    • list_titre: La formation dans d\'autres villes ?
    • date: samedi 15, fevrier 2020 - dimanche 16, fevrier, 2020
    • adresse: 143 Parc de l'aérodrome
    • ville: Lille
    • heure: 9:30 - 17:30
    • intitule: Total Yoga Nidra Foundation (14h)
    • pres_titre: La Formation
    • pres_text: Que vous soyez un pratiquant expérimenté ou un débutant souhaitant en savoir plus sur la pratique du Yoga Nidra, bienvenue à ce week end enrichissant ! Notre intention est de proposer une formation profonde et accessible à tous. Ceux qui ont déjà pratiqué le Yoga Nidra, sous une forme ou une autre, pourront approfondir leurs connaissances et découvrir d’autres approches alors que les novices expérimenteront cette pratique sous toutes ses coutures. Cette formation ne nécessite pas de connaissances préalables. Total Yoga Nidra Foundation explore le potentiel de transformation et de guérison du Yoga Nidra et vous expose aux différentes traditions et lignées. Nous avons pour ambition de vous transmettre des connaissances sur le sommeil et les rêves par le biais de cette pratique tantrique d’expansion de la conscience. Le Yoga Nidra nous connecte à la source du bien être qui existe à tout moment en nous-même. Elle donne aussi un sens à toutes les dimensions de la vie. Nous explorerons l’usage thérapeutique, spirituel et créatif du Yoga Nidra Ce week end est une formation autonome mais c’est aussi un pré-requis pour participer à la formation Total Yoga Nidra pour Professeurs et Thérapeutes 50h
    • meth_titre: Le Programme
    • meth_text: Il consiste en un savant mélange de théories et de travaux pratiques afin d’appréhender et comprendre la pratique du Yoga Nidra. La formation couvre tous les différents aspects de cette merveilleuse pratique et explore chaque tradition (Satyananda, iRest, Himalayan Institute, Rod Stryker) SAMEDI 9h30h Contexte et histoire du Yoga Nidra 10h Structure et Pratique du Yoga Nidra Satyananda 10h45 Feed back 11h Etude comparatives et sur les structures et rotations 11h30 Pratique iRest 12h15 Intentions des différentes écoles et lignées 12h30 Pause Déjeuner 14h Philosophie et science du yoga nidra 14h45 Yoga Nidra et Créativité 15h30 Yoga Nidra, sommeil, souvenirs et rêves 15h45 Pratique pour le sommeil 16h30 Pause thé 16h45 Yoga Nidra, Sankalpa et Intention 17h Fin DIMANCHE 9h30 Pratique inspirée de l’Himalayan Institute 10h30 Questions/Réponses 10h45 Pause thé 11h00 Trance, hypnose et yoga Nidra 11h15 Pratique intégrant des éléments hypnotiques 11h45 Relations entre yoga nidra, meditation, rêves lucides 12h15 Pratique pour résolutions de problèmes 12h30 Pause Déjeuner 14h30 Conseils pour développer sa pratique 15h00 Yoga Nidra et Bhakti Yoga 15h15 Pratique accompagnée de sons et suivi d’une méditation sur le coeur 16h00 Retour + questions réponses 16h30 Yoga Nidra de clôture 17h Concert à la harpe finlandaise
    • phil_titre: Formation & pédagogie : découvrez la vision de Philippe Beer-Gabel
    • phil_text: L\\\'approche du Yoga Nidra Network est non dogmatique et présente les différentes écoles et lignées. Mon approche est très musicale, accessible à tous et laisse une grande place aux moments de questions/réponses qui permettent ainsi de répondre aux besoins de chacun dans le groupe.
    • list_titre: La formation dans d\\\'autres villes ?
    • date: samedi 21, mars 2020 - dimanche 22, mars, 2020
    • adresse: 1 Avenue du 41ème Régiment d'Infanterie
    • ville: Rennes
    • heure: 9:30 - 17:30
    • intitule: Total Yoga Nidra Foundation (14h)
    • pres_titre: La Formation
    • pres_text: Que vous soyez un pratiquant expérimenté ou un débutant souhaitant en savoir plus sur la pratique du Yoga Nidra, bienvenue à ce week end enrichissant ! Notre intention est de proposer une formation profonde et accessible à tous. Ceux qui ont déjà pratiqué le Yoga Nidra, sous une forme ou une autre, pourront approfondir leurs connaissances et découvrir d’autres approches alors que les novices expérimenteront cette pratique sous toutes ses coutures. Cette formation ne nécessite pas de connaissances préalables. Total Yoga Nidra Foundation explore le potentiel de transformation et de guérison du Yoga Nidra et vous expose aux différentes traditions et lignées. Nous avons pour ambition de vous transmettre des connaissances sur le sommeil et les rêves par le biais de cette pratique tantrique d’expansion de la conscience. Le Yoga Nidra nous connecte à la source du bien être qui existe à tout moment en nous-même. Elle donne aussi un sens à toutes les dimensions de la vie. Nous explorerons l’usage thérapeutique, spirituel et créatif du Yoga Nidra Ce week end est une formation autonome mais c’est aussi un pré-requis pour participer à la formation Total Yoga Nidra pour Professeurs et Thérapeutes 50h
    • meth_titre: Programme
    • meth_text: Il consiste en un savant mélange de théories et de travaux pratiques afin d’appréhender et comprendre la pratique du Yoga Nidra. La formation couvre tous les différents aspects de cette merveilleuse pratique et explore chaque tradition (Satyananda, iRest, Himalayan Institute, Rod Stryker) SAMEDI 9h30h Contexte et histoire du Yoga Nidra 10h Structure et Pratique du Yoga Nidra Satyananda 10h45 Feed back 11h Etude comparatives et sur les structures et rotations 11h30 Pratique iRest 12h15 Intentions des différentes écoles et lignées 12h30 Pause Déjeuner 14h Philosophie et science du yoga nidra 14h45 Yoga Nidra et Créativité 15h30 Yoga Nidra, sommeil, souvenirs et rêves 15h45 Pratique pour le sommeil 16h30 Pause thé 16h45 Yoga Nidra, Sankalpa et Intention 17h Fin DIMANCHE 9h30 Pratique inspirée de l’Himalayan Institute 10h30 Questions/Réponses 10h45 Pause thé 11h00 Trance, hypnose et yoga nidra 11h15 Pratique intégrant des éléments hypnotiques 11h45 Relations entre yoga nidra, meditation, rêves lucides 12h15 Pratique pour résolutions de problèmes 12h30 Pause Déjeuner 14h30 Conseils pour développer sa pratique 15h00 Yoga Nidra et Bhakti Yoga 15h15 Pratique accompagnée de sons et suivi d’une méditation sur le coeur 16h00 Retour + questions réponses 16h30 Yoga Nidra de clotûre 17h Concert à la harpe finlandaise
    • phil_titre: Formation & pédagogie : découvrez la vision de Philippe Beer-Gabel
    • phil_text: L\'approche du Yoga Nidra Network est non dogmatique et présente les différentes écoles et lignées. Mon approche est très musicale, accessible à tous et laisse une grande place aux moments de questions/réponses qui permettent ainsi de répondre aux besoins de chacun dans le groupe.
    • list_titre: La formation dans d\'autres villes ?
    • date: samedi 2, novembre 2019 - dimanche 3, novembre, 2019
    • adresse: 5 passage des argentiers
    • ville: Bordeaux
    • heure: 9:30 - 17:30
    • intitule: Total Yoga Nidra Foundation (14h)

Tout savoir sur les fondamentaux du Yoga Nidra

Cette formation de 14h en Yoga Nidra se déroule au cours d’un weekend et permet d’acquérir des connaissances théoriques complètes sur cette forme méconnue de Yoga, tout en la mettant en pratique au cours du formation.

Vous apprendrez ainsi en 14 chapitres tout ce qu’il faut savoir sur l’histoire, les différentes structures, les différentes intentions, les approches scientifique et philosophique du Yoga Nidra, l’espace liminal et la créativité, le Sankalpa etc. Un formation incontournable pour parfaire votre pratique et profiter de ses nombreux bienfaits.

Découvrez votre formation de Yoga
Nidra étape par étape

ETAPE N°1

Leçon théorique

ETAPE N°2

Pratique d’une forme de Yoga Nidra

ETAPE N°3

Feedback & échanges

ETAPE N°4

Leçon théorique et pratique d’une autre forme de Yoga Nidra

ETAPE N°5

Temps de pause

Initiation : se former à l’approche unique de Philippe Beer-Gabel

Philippe Beer-Gabel a mis au point au fil des années une pédagogie unique, toujours empreinte de bienveillance et visant à « inviter les élèves à rentrer dans un univers, un moment, une parenthèse où ils peuvent se relâcher et laisser émerger émotions et idées. »

L’originalité de la pédagogie de Philippe Beer-Gabel repose sur son approche musicale. Ce dernier a dédié 15 ans de sa vie à la musique et se produit en Europe et aux Etats-Unis, tant en solo qu’au sein de nombreux groupes. Il met désormais ses talents de musicien au service de sa pratique en Yoga Nidra.